食材

紫薯        2个

山药        一小段

适合人群

一周岁以上

步骤

1、紫薯山药切片蒸熟

2、将紫薯山药做成泥

3、分别放进两个保鲜袋

4、压扁成型

5、将保鲜袋剪开

6、山药泥放在紫薯泥上

7、将俩泥卷起来并把保鲜袋抽出

8、将紫薯山药卷切成段

营养功效

紫薯山药卷与紫薯山药奶酪饼相比更加纯粹,无油烟更健康。

详见辅食记-紫薯山药奶酪饼#01

经验总结

可惜可能维维宝宝不喜欢这个味道,做成之后只吃了几口就不要吃了,最后再进行加工,加入奶粉后直接做成紫薯山药糊,这下就又爱吃了。本来想着做成卷,维维宝宝可以自己手拿着吃,结果单纯的紫薯山药这第一口味道太淡,吸引不了他了。以后可以加一点其它的在卷里,如肉松、奶酪、果泥等,让宝宝第一口就爱上紫薯山药卷。

辅食记-紫薯山药卷#02-沙耔博客
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