摘要：进入秋冬季，感冒的宝宝一下就多了起来。有什么方法能够预防感冒？或者能在宝宝感冒后让宝宝尽快好起来呢？别着急，你想要的答案都在这篇文章里。

感冒是由病毒引起的，会影响鼻子和喉咙。它是最常见的疾病，对于儿童更是如此。儿童每年可能会感冒8-10次，在上幼儿园或者小学的最初两年会达到高峰。感冒本身并不严重，但它有时会导致其他感染，比如耳朵感染和扁桃体炎。
注意！如果有以下情况，需要看医生：
看起来很不舒服；
体温超过39度或者提问稍低但持续了1-2天以上；
呼吸急促；
严重咳嗽；
精神萎靡；
呕吐；
疼痛（如耳痛）
儿童突然开始咳嗽，可能吸入异物到呼吸道而发生窒息，应该及时看医生。如果出现单侧流鼻涕或者鼻塞，可能是因异物堵住了鼻子，也要看医生。

感冒能否预防？

一个人可能在得感冒的最初2-4天时间内，把感冒传染给其他人。尤其是在打喷嚏、咳嗽或者严重流鼻涕的情况下。感冒病毒可以通过打喷嚏或者鼻涕释放到空气中的飞沫传播。也可以通过接触到感冒者的口鼻，或者打喷嚏和流鼻涕的人接触过的物体（如纸巾），再接触自己的口鼻的方式传播。
因为感冒病毒广泛存在于空气中，几乎比可能避免孩子患感冒，但以下措施可能帮助孩子减少患感冒的几率：
不要让感冒的人靠近或者抱孩子；
饭前洗你和孩子的手，尤其在打喷嚏，咳嗽或者搽鼻涕后；
教孩子在咳嗽或者打喷嚏时遮住口鼻，之后洗手；
用一次性纸巾代替手帕，用完扔垃圾箱；
如果患了感冒，应设法阻止传播感冒，尽可能呆在家里，避免去幼儿园或者人多的场所。

如果孩子得了感冒应该怎么办？

没有什么治疗方法可以治好感冒或者让感冒好得更快。目前美国、澳洲、英国对于儿童用感冒药的建议大致是这样：
美国FDA建议，不给2岁以下儿童用OTC咳嗽和感冒药；
美国FDA发表申明支持药商在感冒和咳嗽药包括化痰药上注明4岁以下禁用；
美国FDA建议2-11岁谨慎使用；
澳洲和英国建议，6岁以下不服用复方感冒药（单方的退烧药例外）。
尽管没有办法“治疗感冒”，但你可以帮助孩子感到稍微舒服一点：
休息（不需要卧床），补水和给予孩子安慰更重要。
饮水：给感冒的孩子补充水分，如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。
食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲。这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重。“感冒要多吃”的做法没有必要。
高烧（超过38.5度），喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药（对乙酰氨基酚或者布洛芬），可以帮助孩子感觉舒服一点。不要给儿童或者15岁以下的少年吃阿司匹林，尤其是在感冒期间。因为它可能导致罕见但非常严重的瑞氏综合征。
由于感冒是病毒引起的，所以抗生素不能治疗感冒，而且也不能预防哮喘，耳痛或者鼻窦炎。
鼻塞
如果孩子流出的鼻涕变成绿色，可能出现了比感冒严重一些的问题，如鼻窦炎，应该看医生。
盐水/海水滴鼻剂可能对孩子有帮助。从药房可以买到配好的制剂。在吃饭或者临睡前使用。
其他非盐水/海水滴鼻剂需要在医生的指导下使用，因为适用于大龄儿童或者成人的滴鼻剂、喷雾可能对幼儿造成伤害。
减充血药对一些儿童可能有帮助，但它们可能有兴奋、焦躁、失眠或者嗜睡、药物依赖等副作用。似乎也没有办法预防耳朵感冒。不推荐。
使用加湿器增加室内湿度可能有帮助，但加湿器必须保证安全且防止幼儿接触。
4岁前的儿童可能还不会搽鼻涕，所以要帮助他们搽鼻涕和清洗鼻腔。
鼻喷雾剂可能帮助大一些的儿童缓解流鼻涕和鼻塞，但要确保药品适用于儿童，且只能使用2-3天。
如果鼻头变红、疼痛，可以在鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。
一般不建议给幼儿使用感冒搽剂（气雾按摩膏）。感冒搽剂含有的某些成分可能是危险的，尤其孩子可能会吞咽。
咳嗽
并不适合用止咳药抑制孩子咳嗽。
如果孩子有较严重的咳嗽，可能意味着出现了其他问题，比如哮喘（需要治疗）。但哮喘也不能使用止咳药。
喉咙痛
如果孩子喉咙痛很严重（比如不想进食或者饮水），可能得了扁桃体炎，必须看医生。对于温和的喉咙痛，喝凉水和一些对乙酰氨基酚/布洛芬可能有帮助。
不要给幼儿（如低于4岁的儿童）吃止咳糖、润喉糖，可能有窒息风险。
眼睛症状
如果早晨起床时，孩子的眼睛黏糊糊，可用干净湿润的棉棒擦拭。
如果眼睛有很多眼屎或者眼睛发红，需要去看医生，可能得了结膜炎。
感冒会引发什么
多达1/4的幼儿也会续发儿童感染，但是随着孩子年龄增长，发生率显著降低；
幼儿的哮喘常常通过感冒引发；
感冒也可能引发鼻窦炎。
带着感冒坐飞机出行
如果可能，请避免带感冒的儿童坐飞机出行。因为高空中气压下降，可能引起严重的耳朵的问题和疼痛。
如果孩子已经感冒，请在出行前咨询医生。
如果孩子或者成人最近刚得过感冒，在飞机起飞前和着陆前15-20分钟使用鼻减充血剂喷雾，滴液或者药剂可能有所帮助。

来源：“夏天的陈小舒”微信公众号，见下图