芒种已过,夏至未至,江南的天已是酷暑难耐,此时,泡上一杯荷叶冬瓜茶,静候几分钟,等待水温入口不烫时,饮上一口,那淡淡等味道,清新独特,消暑解渴。编不下去了,哈哈,这味道真是难喝,要不是因为听说荷叶冬瓜茶可以减肥,我才不会喝呢。其实跟大印象减肥茶是一个味道。

不过,讲真荷叶和冬瓜等组合应该不会差,冬瓜性微寒,味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用;荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,荷叶中另一大类活性物质———生物碱,生理活性显著,具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
夏日炎炎,来一杯荷叶冬瓜茶-沙耔博客

不适合人群:经期女性,孕期,不宜服用

      适合人群:
1.久坐办公室的女性:由于久坐不运动,导致肚子变得很大,严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。
2.将军肚者:过去,男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征,然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志,“将军肚”不仅影响形象,对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。
3.青春期发胖者:青春期发胖都体型有损于体型和外观,而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
4.产后发胖的女性:每位孕妇在怀孕期间,不断的使劲吃,而且产生多余的能量,形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5.中年发福者:中年后的女性偏爱甜食,摄取过多的热量变成中年发福,想变回青春时的诱人身材。
6.营养过剩:经常吃高热量食物引起肥胖,想拥有完美、正常体重的人士。
7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚,而且对材要求相当高,每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材,想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。
8.局部肥胖者:局部肥胖者正所谓的美中不足,其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。
      我还是相信想要健康还是多运动锻炼,饮食只是辅助作用。不运动,吃减肥产品即使瘦下来了也会有副作用或反弹;不运动,吃补品即使短期内感觉精神气爽长期下去还是会影响健康。