励志视频How Bad Do You Want It (Success) 你对成功的渴望到底有多强烈?!看完这个视频就明白了!-沙耔博客

 

How Bad Do You Want It (Success) HD

"When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful"

这个视频据说是YouTube点击量第一的励志视频,看完之后确实振奋人心,当然我看的是中文字幕版,想看字幕版的可以随便百度。

在YouTube上搜了之后看到很多类似的励志视频,随便下载了几个,准备每当战斗力不足的时候可以打开看看。

最近计划瘦身减脂,因为现在的体重已经是历史的峰值了。可是因为脚伤手伤,无法进行剧烈的运动,前段时间坚持了一段时间的7分钟锻炼法,效果不是很明显,可能时间还不够长吧。昨天早上跟同事一起早起晨跑,跑了将近3公里,感觉还不错。脚不是很痛,刚开始绑着护踝,估计是绑得太紧了,跑起来脚底板痛,解开之后跑就好多了。昨天下午开始大腿就感觉很酸很胀,好久没跑步的原因,但是整个人的精神状态很好。今天晚上也去跑了,有了Apple Watch手机可以放宿舍,专心的去跑步了。

励志视频How Bad Do You Want It (Success) 你对成功的渴望到底有多强烈?!看完这个视频就明白了!-沙耔博客

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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